서론
우울증은 성인뿐만 아니라 아동기에도 발생할 수 있는 정신 건강 문제입니다. 그러나 아이들이 우울증을 겪고 있다면, 그 증상이 성인과는 다르게 나타날 수 있기 때문에 부모님이나 보호자가 증상을 빨리 파악하고 적절한 대응을 하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 소아기 우울증의 초기 증상과 그에 대한 대처 방법을 알아보겠습니다.
초기 증상
1. 기분의 변화
- 증상: 기쁨이나 흥미를 느끼지 못하고, 대부분의 시간을 우울하게 보낸다.
- 주의할 점: 아이가 원래 즐겨하던 활동에 더 이상 흥미를 느끼지 못하는 경우
2. 행동의 변화
- 증상: 과거에는 나타나지 않았던 충동적이거나 위험한 행동이 나타난다.
- 주의할 점: 갑작스러운 행동 변화, 규칙 위반, 싸움 등
3. 신체적 증상
- 증상: 피로, 무기력, 머리아픔, 배아픔 등 신체적인 불편을 호소한다.
- 주의할 점: 의학적인 원인이 없는데도 불구하고 지속되는 신체적 불편
4. 학교 성적 하락
- 증상: 과거에는 문제가 없었던 학교 성적이 갑자기 하락한다.
- 주의할 점: 뚜렷한 이유 없이 성적이 떨어지거나, 과목에 따른 성적 차이가 크게 벌어진다.
5. 사회적 격리
- 증상: 친구들과의 관계가 멀어지거나, 새로운 사람들과 친해지기를 꺼린다.
- 주의할 점: 아이가 소극적으로 활동에 참여하지 않거나, 친구들과의 관계가 좋지 않다고 느낀다.
대처 방법
- 대화하기: 아이와의 대화를 통해 그의 감정 상태를 확인합니다.
- 전문가 상담: 위의 증상 중 하나 이상이 지속적으로 나타난다면, 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.
- 지원 시스템 구축: 아이의 감정을 지원할 수 있는 가족, 친구, 선생님 등을 찾아 연결시켜 줍니다.
결론
소아기 우울증은 심각한 정신 건강 문제로, 초기 증상을 파악하고 적절한 대응을 하는 것이 중요합니다. 위의 증상들을 주의 깊게 관찰하고, 아이의 감정 상태를 살펴보는 것이 필요합니다. 문제가 지속되면 전문가의 상담을 통해 아이에게 필요한 도움을 주는 것이 좋습니다.